« Rien n'est sérieux en ce bas monde que le RIRE »
Envisagez l'année 2018 sous œil nouveau… !!
Pour cela, je vous invite à se REUNIR POUR RIRE….sans raison…
Juste se payer une bonne tranche de bonne humeur, de joie, de lâcher prise dans la bienveillance
Un moment que vous pouvez partager seul avec le groupe, en couple, en famille avec les enfants ( à partir de 6 ans)
Le Yoga du Rire est le partage de rire selon les principes du «Rire sans Raison» établis par le Fondateur du Yoga du Rire et Docteur Indien Madan KATARIA.
Cette méthode est basée sur des exercices faciles de RESPIRATION et de RIRE apportant Joie de vivre favorisant l’humour et diminuant les effets néfastes du stress.
LES BIENFAITS DU RIRE :
- Oxygène davantage l'organisme et permet une meilleure
expulsion des déchets
- Améliore la qualité du sommeil
- Lutte contre la douleur
- Renforce notre système immunitaire
- Le Rire est un ANTI-STRESS
Une heure rien que pour vous, et votre corps
Votre animatrice en Yoga du Rire Aurélie, formée par l’Institut français du Yoga du rire et du rire santé
